{"id":5325,"date":"2025-10-12T12:24:39","date_gmt":"2025-10-12T10:24:39","guid":{"rendered":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/?product=gal-d3-vitamin-csepp-30ml"},"modified":"2026-01-08T23:24:15","modified_gmt":"2026-01-08T22:24:15","slug":"gal-d3-vitamin-csepp-30ml","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/?product=gal-d3-vitamin-csepp-30ml","title":{"rendered":"GAL D3-Vitamin csepp \u2013 30ml"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"lt-accessibility-devtools\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<p>A GAL D3-vitamin csepp hozz\u00e1j\u00e1rulhat az immunrendszer norm\u00e1l m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez, a csontok eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\n<h2>GAL D3-Vitamin csepp<\/h2>\n<p>A GAL D3-vitamin cseppek a szervezet sz\u00e1m\u00e1ra legjobb hasznosul\u00e1s\u00fa, term\u00e9szetes D3-vitamint tartalmaz, nagy d\u00f3zisban, felsz\u00edv\u00f3d\u00e1st t\u00e1mogat\u00f3 bio k\u00f3kuszolajban oldva. Naponta 4 csepp fedezi a D-vitamin sz\u00fcks\u00e9gletet. A D-vitamin hozz\u00e1j\u00e1rul az immunrendszer \u00e9s az idegrendszer norm\u00e1l m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez, a csontok meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9hez, a \u00e9s az autoimmun betegs\u00e9gek megel\u0151z\u00e9s\u00e9hez. 1 \u00fcvegben ~960csepp, azaz ~240adag tal\u00e1lhat\u00f3.<\/p>\n<h3>Mikor aj\u00e1nlott a GAL D3-vitamin cseppek fogyaszt\u00e1sa?<\/h3>\n<ul>\n<li>Az immunrendszer megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez<\/li>\n<li>A fert\u0151z\u00e9sekkel szembeni v\u00e9dekez\u0151k\u00e9pess\u00e9g fokoz\u00e1s\u00e1hoz<\/li>\n<li>A csontok \u00e9s a fogak eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez<\/li>\n<li>A csontritkul\u00e1s megel\u0151z\u00e9s\u00e9hez<\/li>\n<li>A sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszer eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek v\u00e9delm\u00e9hez<\/li>\n<li>Az idegrendszer kiegyens\u00falyozott m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez<\/li>\n<li>A depresszi\u00f3 megel\u0151z\u00e9s\u00e9hez, t\u00fcneteinek enyh\u00edt\u00e9s\u00e9hez<\/li>\n<\/ul>\n<p>A napi D-vitamin-sz\u00fcks\u00e9gletet naps\u00fct\u00e9ses id\u0151ben\u00a0m\u00e1r a szabadban elt\u00f6lt\u00f6tt f\u00e9l \u00f3ra is biztos\u00edthatja. Azonban a naps\u00fct\u00e9ses \u00f3r\u00e1k sz\u00e1ma nem oszlik el egyenletesen eg\u00e9sz \u00e9vben, a nagyv\u00e1rosokra jellemz\u0151 szmog is cs\u00f6kkenti a vitamin kialak\u00edt\u00e1s\u00e1hoz sz\u00fcks\u00e9ges f\u00e9nyt, id\u0151s korban pedig a b\u0151r m\u00e1r nem k\u00e9pes a sz\u00fcks\u00e9ges mennyis\u00e9get el\u0151\u00e1ll\u00edtani. A t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal felvett mennyis\u00e9g minim\u00e1lis, ez\u00e9rt \u00e1ltal\u00e1nos jelens\u00e9gg\u00e9 v\u00e1lt a D-vitamin hi\u00e1nya.<\/p>\n<h3>Mit tartalmaz a GAL D3-vitamin 4 cseppben?<\/h3>\n<ul>\n<li>D3-vitamin 100 mcg = 4000NE<\/li>\n<li>(kolekalciferol) (RDA*2000%)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Mennyit javasolt fogyasztani bel\u0151le?<\/h3>\n<p>Naponta 4 csepp fogyaszt\u00e1s\u00e1t javasoljuk k\u00f6zvetlen sz\u00e1jba cseppentve vagy az \u00e9telhez keverve. Legjobb a nap els\u0151 \u00e9tkez\u00e9sekor fogyasztani. Folyad\u00e9kba ne keverje! (Kisgyermekeknek 7 tests\u00faly kg-onk\u00e9nt 1 csepp javasolt)<\/p>\n<h3>GAL D3-vitamin cseppek<\/h3>\n<h3>A D-vitamin t\u00edpusai<\/h3>\n<p>A D-vitamin elnevez\u00e9s k\u00e9tf\u00e9le zs\u00edrban old\u00f3d\u00f3 vitamint foglal mag\u00e1ba: a D2 \u00e9s a D3 vitamint.<\/p>\n<p>A\u00a0D2 vitamin a n\u00f6v\u00e9nyi eredet\u0171 el\u0151vitaminb\u00f3l, az ergoszterinb\u0151l keletkezik ultraviola-sug\u00e1rz\u00e1s hat\u00e1s\u00e1ra. Nagyobb mennyis\u00e9gben az \u00e9leszt\u0151, n\u00e9h\u00e1ny gombafaj \u00e9s az anyarozs tartalmazza. A term\u00e9szetben el\u0151fordul\u00f3 D-vitaminok t\u00f6bbs\u00e9ge D3 vitamin, \u00e1llati eredet\u0171 7-dehidro-koleszterin el\u0151vitaminb\u00f3l alakul ki napf\u00e9ny vagy mesters\u00e9ges besug\u00e1rz\u00e1s hat\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n<p>Mindk\u00e9t vitamin biol\u00f3giai \u00e9rt\u00e9ke azonos, azonban a D3 vitamin akt\u00edvabb \u00e9s jobban hasznos\u00edtja a szervezet.<\/p>\n<h3>Mi\u00e9rt fontos a D-vitamin?<\/h3>\n<h3>Megel\u0151zheti a csontritkul\u00e1st<\/h3>\n<p>Hozz\u00e1j\u00e1rul a kalcium \u00e9s a foszfor felsz\u00edv\u00f3d\u00e1s\u00e1hoz \u00e9s hasznosul\u00e1s\u00e1hoz a szervezetben, ezzel kiemelt szerephez jut a csontok \u00e9s a fogak eg\u00e9szs\u00e9ges meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9ben. Kisgyerekekn\u00e9l biztos\u00edtja a megfelel\u0151 csontfejl\u0151d\u00e9st \u00e9s v\u00e1zrendszert, valamint a csonts\u0171r\u0171s\u00e9get. Id\u0151sebb korban ellens\u00falyozza a csont\u00e1llom\u00e1ny ritkul\u00e1s\u00e1t, folyamatos p\u00f3tl\u00e1sa el\u0151seg\u00edti a csontritkul\u00e1s megel\u0151z\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n<h3>V\u00e9di a fogakat<\/h3>\n<p>A D-vitamin cs\u00f6kkenti a fogszuvasod\u00e1s \u00e9s fog\u00ednysorvad\u00e1s m\u00e9rt\u00e9k\u00e9t, jav\u00edt a m\u00e1r kialakult probl\u00e9m\u00e1kon. Meg\u00e1ll\u00edthatja az \u00e1llkapocscsont fog\u00e1gybetegs\u00e9g okozta csontveszt\u00e9s\u00e9t is.<\/p>\n<h3>Fert\u0151z\u0151 betegs\u00e9gek, influenza<\/h3>\n<p>\u00c1ltal\u00e1nos immunrendszer-er\u0151s\u00edt\u0151 hat\u00e1s\u00e1val a D-vitamin megn\u00f6veli a szervezet v\u00e9dekez\u0151k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t, megel\u0151zheti a fert\u0151z\u00e9seket, illetve azok gyorsabb \u00e9s enyh\u00e9bb lefoly\u00e1s\u00faak lehetnek. P\u00e9ld\u00e1ul az influenza els\u0151 t\u00fcneteinek megjelen\u00e9sekor adagolt nagyobb d\u00f3zis\u00fa D-vitamin jelent\u0151sen ler\u00f6vid\u00edti a betegs\u00e9g idej\u00e9t, \u00e9s sz\u00e1mottev\u0151en cs\u00f6kkenti a kellemetlen t\u00fcneteiket, illetve megakad\u00e1lyozhatja s\u00falyosabb sz\u00f6v\u0151dm\u00e9nyek kialakul\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n<h3>V\u00e9di a sz\u00edvet, az \u00e9rrendszert<\/h3>\n<p>A D-vitamin hi\u00e1nya nagym\u00e9rt\u00e9kben megn\u00f6veli a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1t, \u00edgy p\u00e9ld\u00e1ul az infarktust vagy az \u00e9relmeszesed\u00e9st. P\u00f3tl\u00e1sa hozz\u00e1j\u00e1rul a magas v\u00e9rnyom\u00e1s cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9hez, megel\u0151z\u00e9s\u00e9hez, a teljes sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszer eg\u00e9szs\u00e9ges m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9re, de a m\u00e1r<\/p>\n<h3>Autoimmun betegs\u00e9gek<\/h3>\n<p>Hi\u00e1nya vagy alacsony szintje az immunrendszer hib\u00e1s m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t okozhatja. Megn\u00f6veli az autoimmun betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1t, mint a sclerosis multiplex vagy a cukorbetegs\u00e9g. Megfelel\u0151 adagol\u00e1sa seg\u00edti a sejtek norm\u00e1l m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t, megel\u0151zi, hogy a szervezet v\u00e9dekez\u0151 rendszere \u00f6nmaga ellen forduljon.<\/p>\n<h3>Az idegrendszer v\u00e9delme<\/h3>\n<p>Az idegrendszer kiemelt v\u00e9delm\u00e9vel a D-vitamin k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az autizmus, a skizofr\u00e9nia, az epilepszia, a Parkinson- \u00e9s Alzheimer-k\u00f3r megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben j\u00e1tszhat fontos szerepet, de a betegs\u00e9g t\u00fcneteinek jelent\u0151s enyh\u00edt\u00e9s\u00e9ben is eredm\u00e9nyes.<\/p>\n<h3>Depresszi\u00f3 megel\u0151z\u00e9se, kezel\u00e9se<\/h3>\n<p>D-vitamin-hi\u00e1ny legt\u00f6bbsz\u00f6r t\u00e9len, a naps\u00fct\u00e9ses \u00f3r\u00e1k sz\u00e1m\u00e1nak cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9vel alakul ki. Nem v\u00e9letlen\u00fcl, hiszen ilyenkorra hamar ki\u00fcr\u00fclnek a ny\u00e1ron felhalmozott vitamintartal\u00e9kok. D-vitamin p\u00f3tl\u00e1s\u00e1val megel\u0151zhet\u0151 a depresszi\u00f3, \u00e9s enyh\u00edthet\u0151k a m\u00e1r kialakult betegs\u00e9g t\u00fcnetei.<\/p>\n<h3>A megfelel\u0151 D-vitamin-bevitel<\/h3>\n<p>A D-vitamin mennyis\u00e9g\u00e9t nemzetk\u00f6zi egys\u00e9gekben (NE) m\u00e9rik. Jelent\u0151s\u00e9g\u00e9t a szervezet eg\u00e9szs\u00e9ges m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez az is mutatja, hogy m\u00edg kor\u00e1bban feln\u0151ttek eset\u00e9ben napi 400-800 NE fogyaszt\u00e1s\u00e1t javasolt\u00e1k, m\u00e1ra a szakemberek m\u00e1r min. 1500-2000 NE szed\u00e9s\u00e9t aj\u00e1nlj\u00e1k.<\/p>\n<h3>A D-vitamin hi\u00e1ny\u00e1nak jellemz\u0151 t\u00fcnetei:<\/h3>\n<ul>\n<li>a fogz\u00e1s \u00e9s a mozg\u00e1sfejl\u0151d\u00e9s k\u00e9s\u00e9se<\/li>\n<li>csontl\u00e1gyul\u00e1s, csontdeform\u00e1l\u00f3d\u00e1s<\/li>\n<li>izomgyenges\u00e9g, izomg\u00f6rcs\u00f6k<\/li>\n<li>t\u00f6r\u00e9keny csontok<\/li>\n<li>gyakori l\u00e9g\u00fati fert\u0151z\u00e9sek<\/li>\n<li>pikkelys\u00f6m\u00f6r megjelen\u00e9se<\/li>\n<li>s\u00e1padt b\u0151r<\/li>\n<li>duzzadt, v\u00e9rz\u0151 fog\u00edny<\/li>\n<li>a ves\u00e9k megbeteged\u00e9se<\/li>\n<li>inzulinrezisztencia, cukorbetegs\u00e9g kialakul\u00e1sa<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Kinek javasolt k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a D-vitamin p\u00f3tl\u00e1sa?<\/h3>\n<ul>\n<li>gyerekeknek 3 \u00e9ves korig k\u00f6telez\u0151<\/li>\n<li>serd\u00fcl\u0151korban az intenz\u00edv csontfejl\u0151d\u00e9s miatt<\/li>\n<li>gyeng\u00fcl\u0151 immunrendszer eset\u00e9n<\/li>\n<li>betegeknek<\/li>\n<li>sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gben szenved\u0151kben<\/li>\n<li>fogamz\u00e1sg\u00e1tl\u00f3t szed\u0151knek<\/li>\n<li>b\u00e9lrendszeri zavarok eset\u00e9n<\/li>\n<li>vese- \u00e9s m\u00e1jprobl\u00e9m\u00e1kn\u00e1l<\/li>\n<li>v\u00e1ltoz\u00f3korban<\/li>\n<li>csontritkul\u00e1si hajlamn\u00e1l<\/li>\n<li>betegs\u00e9gmegel\u0151z\u00e9sre, f\u0151leg az \u0151szi, t\u00e9li id\u0151szakban<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A GAL D3-vitamin csepp hozz\u00e1j\u00e1rulhat az immunrendszer norm\u00e1l m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez, a csontok eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":5326,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_cat":[60],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5325","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-gal","7":"product_cat-vitaminok","9":"first","10":"instock","11":"purchasable","12":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/5325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=5325"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=5325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}