{"id":5311,"date":"2025-10-12T12:24:39","date_gmt":"2025-10-12T10:24:39","guid":{"rendered":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/?product=gal-serteskollagen-peptidek-300g"},"modified":"2026-01-08T23:24:08","modified_gmt":"2026-01-08T22:24:08","slug":"gal-serteskollagen-peptidek-300g","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/?product=gal-serteskollagen-peptidek-300g","title":{"rendered":"GAL Sert\u00e9skollag\u00e9n Peptidek \u2013 300g"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"lt-accessibility-devtools\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<p>A kollag\u00e9n hozz\u00e1j\u00e1rulhat a szervek \u00e9s sz\u00f6vetek rugalmass\u00e1g\u00e1hoz, az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9s\u00e9hez \u00e9s fenntart\u00e1s\u00e1hoz, az izmok, porcok, szalagok, inak norm\u00e1l m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez, az \u00f6reged\u00e9si folyamatok lass\u00edt\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n<h2>GAL Sert\u00e9skollag\u00e9n Peptidek<\/h2>\n<p>A GAL Kollag\u00e9n peptidek a kollag\u00e9n peptidek form\u00e1j\u00e1ban van jelen, \u00edgy a legjobb felsz\u00edv\u00f3d\u00e1ssal \u00e9s hasznosul\u00e1ssal fejti ki hat\u00e1s\u00e1t. Hozz\u00e1j\u00e1rul az \u00f6reged\u00e9si folyamatok lass\u00edt\u00e1s\u00e1hoz, a b\u0151r rugalmass\u00e1g\u00e1nak meg\u0151rz\u00e9s\u00e9jhez, a haj eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9hez, a csontok meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9hez, a porcok \u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9hez \u00e9s az \u00edz\u00fcletek hajl\u00e9konys\u00e1g\u00e1hoz.<\/p>\n<h3>Mikor aj\u00e1nlott a GAL Sert\u00e9skollag\u00e9n Peptidek fogyaszt\u00e1sa?<\/h3>\n<ul>\n<li>Az \u00f6reged\u00e9si folyamatok cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9hez<\/li>\n<li>A b\u0151r rugalmass\u00e1g\u00e1nak meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez<\/li>\n<li>A r\u00e1ncok megel\u0151z\u00e9s\u00e9hez, cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9hez<\/li>\n<li>Az elsz\u00ednez\u0151d\u00e9sek \u00e9s a hegek halv\u00e1ny\u00edt\u00e1s\u00e1hoz<\/li>\n<li>A haj er\u0151ss\u00e9g\u00e9hez \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9hez<\/li>\n<li>A csontok meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9hez<\/li>\n<li>A porcok \u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9hez \u00e9s az \u00edz\u00fcletek hajl\u00e9konys\u00e1g\u00e1hoz<\/li>\n<li>Az izmok norm\u00e1l \u00e1llapot\u00e1nak fenntart\u00e1s\u00e1hoz<\/li>\n<li>A f\u00e1radts\u00e1g cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9hez<\/li>\n<li>A pihentet\u0151bb alv\u00e1shoz<\/li>\n<\/ul>\n<p>A kollag\u00e9n az em\u00e9szt\u00e9s sor\u00e1n kisebb r\u00e9szecsk\u00e9kre, peptidekre, majd aminosavakra bomlik, \u00edgy jut a v\u00e9r\u00e1ramba, hogy azt\u00e1n a b\u0151rben, a csontokban \u00e9s \u00edz\u00fcletekben kifejthesse hat\u00e1s\u00e1t. A GAL k\u00e9sz\u00edtm\u00e9ny\u00e9ben a kollag\u00e9n m\u00e1r alapb\u00f3l peptidek form\u00e1j\u00e1ban van jelen, biztos\u00edtva a lehet\u0151 legjobb felsz\u00edv\u00f3d\u00e1st \u00e9s hasznosul\u00e1st.<\/p>\n<h3>Mit tartalmaz a GAL Sert\u00e9skollag\u00e9n Peptidek?<\/h3>\n<ul>\n<li>100% kollag\u00e9n peptidek (hidroliz\u00e1lt kollag\u00e9n)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Mennyit javasolt fogyasztani bel\u0151le?<\/h3>\n<p>Naponta 1 p\u00fapozott ev\u0151kan\u00e1l (10g) fogyaszt\u00e1s\u00e1t javasoljuk min. 3 h\u00f3napon kereszt\u00fcl, hogy a megfelel\u0151 hat\u00e1st el\u00e9rj\u00fck. Ak\u00e1r 3 p\u00fapozott ev\u0151kan\u00e1llal (30g) is fogyaszthatunk naponta \u00f6sszesen. Legjobb reggelihez \u00e9s\/vagy lefekv\u00e9s el\u0151tt fogyasztva. B\u00e1rmilyen folyad\u00e9kba belekeverhet\u0151, ak\u00e1r forr\u00f3 levesbe is, \u00edze nincsen, illetve alig van.<\/p>\n<h3>GAL Sert\u00e9skollag\u00e9n Peptidek<\/h3>\n<p>A kollag\u00e9n egy term\u00e9szetes feh\u00e9rje, biztos\u00edtja a szervek \u00e9s a sz\u00f6vetek rugalmass\u00e1g\u00e1t, \u00e9p\u00edti a porcokat, az \u00edz\u00fcleteket, a hajat, a k\u00f6rm\u00f6ket, a b\u0151rt \u00e9s minden l\u00e9tfontoss\u00e1g\u00fa szervet. A kor el\u0151rehaladt\u00e1val egyre kevesebb termel\u0151dik bel\u0151le, a b\u0151r\u00f6n szembet\u0171n\u0151 \u00f6reged\u00e9si folyamatok mellett az eg\u00e9sz test eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapot\u00e1ra kihat\u00e1ssal van.<\/p>\n<p>A test term\u00e9szetes \u00faton hozza l\u00e9tre a sz\u00e1m\u00e1ra sz\u00fcks\u00e9ges kollag\u00e9nt, de ez termel\u00e9s az \u00e9vek sor\u00e1n fokozatosan cs\u00f6kken. A lassul\u00e1si folyamat m\u00e1r 20 \u00e9ves kor ut\u00e1n elkezd\u0151dik, \u00e9s szinte teljesen le\u00e1ll 50-60 \u00e9ves korra. \u00a0A n\u0151k szervezete alapb\u00f3l kevesebb kollag\u00e9nt termel, mint a f\u00e9rfiak\u00e9, a b\u0151r megereszked\u00e9se, a haj \u00e9s a k\u00f6rm\u00f6k szerkezet\u00e9nek megv\u00e1ltoz\u00e1sa k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen eszt\u00e9tikai szempontb\u00f3l \u00e9rinti \u00e9rz\u00e9kenyen \u0151ket. \u00c1m a b\u0151r eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek, rugalmass\u00e1g\u00e1nak meg\u0151rz\u00e9se mellett a kollag\u00e9n ugyanolyan fontos szerepet j\u00e1tszik p\u00e9ld\u00e1ul a csontok, a fogak fel\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9ben, az inak \u00e9s izmok er\u0151ss\u00e9g\u00e9ben, a szem t\u00f6m\u00f6rs\u00e9g\u00e9ben is. A kollag\u00e9n rostos h\u00e1l\u00f3t k\u00e9pez a testben, ez a zselatinszer\u0171 anyag mintegy \u00f6sszeragasztja a csontv\u00e1zat a l\u00e1gy sz\u00f6vetekkel, \u00f6sszek\u00f6ti az izmokat, a porcokat, a szalagokat.<\/p>\n<h3>Melyek a kollag\u00e9ncs\u00f6kken\u00e9s els\u0151 jelei?<\/h3>\n<p>A kollag\u00e9ntermel\u00e9s cs\u00f6kken\u00e9s\u00e9vel a b\u0151r kevesebb vizet rakt\u00e1roz, elv\u00e9konyodik, t\u00f6r\u00e9kenny\u00e9 v\u00e1lik, megjelennek az els\u0151 r\u00e1ncok. Cs\u00f6kken az izmok feszess\u00e9ge, k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le b\u0151rbetegs\u00e9gek \u00e9s b\u0151relv\u00e1ltoz\u00e1sok jelennek meg, az anyajegyek is k\u00f6nnyebben elfert\u0151z\u0151dnek. A b\u0151r szerkezet\u00e9nek nagym\u00e9rt\u00e9k\u0171 megv\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1val a bakt\u00e9riumok, v\u00edrusok ellen is v\u00e9dtelenebb\u00e9 v\u00e1lik a szervezet.<\/p>\n<p>\u00c9rezhet\u0151en cs\u00f6kken az er\u0151nl\u00e9t, a csontok, izmok \u00e9s \u00edz\u00fcletek gyeng\u00fcl\u00e9s\u00e9vel nehezebben megy a mozg\u00e1s, a hajolgat\u00e1s, a l\u00e9pcs\u0151z\u00e9s, a fut\u00e1s, kevesebb fizikai megterhel\u00e9st b\u00edr a szervezet.<\/p>\n<h3>A term\u00e9szetes kollag\u00e9ncs\u00f6kken\u00e9st gyors\u00edtj\u00e1k:<\/h3>\n<ul>\n<li>napsug\u00e1rz\u00e1s<\/li>\n<li>eg\u00e9szs\u00e9gtelen t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s<\/li>\n<li>a leveg\u0151 szennyezetts\u00e9ge<\/li>\n<li>doh\u00e1nyz\u00e1s<\/li>\n<li>t\u00falzott alkohol-, illetve k\u00e1v\u00e9fogyaszt\u00e1s<\/li>\n<li>stresszes \u00e9letm\u00f3d<\/li>\n<li>folyamatos intenz\u00edv fizikai megterhel\u00e9s<\/li>\n<li>drogfogyaszt\u00e1s<\/li>\n<li>gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9sek<\/li>\n<\/ul>\n<h3>A kollag\u00e9n \u00e9s a b\u0151r<\/h3>\n<p>A legt\u00f6bb kollag\u00e9nt a b\u0151r irhar\u00e9tege tartalmazza. 20 \u00e9ves kor felett a test kollag\u00e9ntermel\u0151d\u00e9se elkezd lecs\u00f6kkenni, \u00e9vente megk\u00f6zel\u00edt\u0151leg 1%-kal, ami l\u00e1that\u00f3 nyomokat hagy a b\u0151r\u00f6n. Cs\u00f6kken a b\u0151r nedvess\u00e9g- \u00e9s t\u00e1panyagtartalma, kisz\u00e1rad, elv\u00e9konyodik, egyre t\u00f6bb r\u00e1nc jelenik meg rajta, els\u0151k\u00e9nt az arcon, a szemek k\u00f6r\u00fcl. V\u00e1ltoz\u00e1sok tapasztalhat\u00f3k a b\u0151r sz\u00edn\u00e9ben is, el\u0151sz\u00f6r halv\u00e1ny r\u00f3zsasz\u00ednes foltok jelennek meg, majd id\u0151vel ezek bes\u00f6t\u00e9tednek.<\/p>\n<h3>A kollag\u00e9n \u00e9s a porcok, \u00edz\u00fcletek<\/h3>\n<p>A kollag\u00e9n a porcok egyik legfontosabb alkot\u00f3eleme, k\u00f6zel 67%-\u00e1t alkotja, h\u00e1l\u00f3szer\u0171en v\u00e9di \u00e9s folyamatosan t\u00e1pl\u00e1lja azokat. B\u00e1r a porcok kem\u00e9nyek, a kollag\u00e9nnel m\u00e9gis rugalmasak, b\u00edrj\u00e1k a megterhel\u00e9st, az ellen\u00e1ll\u00e1st. Azonban ha kollag\u00e9nhi\u00e1ny l\u00e9p fel benn\u00fck, nem tudnak eg\u00e9szs\u00e9gesen fejl\u0151dni, elvesz\u00edtik a sz\u00fcks\u00e9ges folyad\u00e9kot, ken\u0151anyagot, f\u00e1jdalmas \u00edz\u00fcleti betegs\u00e9gek alakulhatnak ki.<\/p>\n<h3>A kollag\u00e9n \u00e9s az alv\u00e1s<\/h3>\n<p>A szervezetben pihen\u00e9s, alv\u00e1s k\u00f6zben zajlik le az anyagcsere-folyamatok d\u00f6nt\u0151 t\u00f6bbs\u00e9ge. A test regener\u00e1l\u00f3d\u00e1sakor termel\u0151dik a legt\u00f6bb kollag\u00e9n; az izmok, az \u00edz\u00fcletek, a b\u0151r \u00e9s a k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 szervek feh\u00e9rjeszint\u00e9zise ekkor a legintenz\u00edvebb.<\/p>\n<h3>Hogyan p\u00f3tolhat\u00f3, fokozhat\u00f3 a kollag\u00e9ntermel\u00e9s?<\/h3>\n<p>A kollag\u00e9n aminosavakb\u00f3l \u00e9p\u00fcl fel, f\u0151k\u00e9nt \u00e1llati eredet\u0171 \u00e9lelmiszerekben, h\u00fasok, halak inaiban, b\u0151r\u00e9ben, csontjaiban \u00e9s porcaiban tal\u00e1lhat\u00f3 meg, de t\u00f6bbf\u00e9le z\u00f6lds\u00e9g \u00e9s h\u00fcvelyes n\u00f6v\u00e9nyi feh\u00e9rj\u00e9je is r\u00e9szt vehet a kollag\u00e9ntermel\u00e9sben.<\/p>\n<p>A kollag\u00e9nt tartalmaz\u00f3 \u00e9telek mellett \u00e9trend-kieg\u00e9sz\u00edt\u0151kkel is biztos\u00edthat\u00f3 a szervezet megfelel\u0151 kollag\u00e9nszintje. Ezek a kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k seg\u00edthetnek lelass\u00edtani az \u00f6reged\u00e9si folyamatokat, a kozmetikai, orvosi implant\u00e1tumok vagy injekci\u00f3s t\u00f6lt\u0151anyagokkal szemben tart\u00f3sabb \u00e9s term\u00e9szetes eredm\u00e9nyt hoznak. A r\u00e1ncfelt\u00f6lt\u00e9s, az elsz\u00ednez\u0151d\u00e9sek \u00e9s a hegek kezel\u00e9se mellett jav\u00edtanak a porcok \u00e1llapot\u00e1n, a csontok rugalmass\u00e1g\u00e1n, \u00e9s enyh\u00edtenek az \u00edz\u00fcleti gyullad\u00e1sokon is.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A kollag\u00e9n hozz\u00e1j\u00e1rulhat a szervek \u00e9s sz\u00f6vetek rugalmass\u00e1g\u00e1hoz, az izomt\u00f6meg n\u00f6veked\u00e9s\u00e9hez \u00e9s fenntart\u00e1s\u00e1hoz, az izmok, porcok, szalagok, inak norm\u00e1l m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9hez, az \u00f6reged\u00e9si folyamatok lass\u00edt\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_cat":[61],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5311","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_brand-gal","6":"product_cat-etrend-kiegeszitok","8":"first","9":"instock","10":"purchasable","11":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/5311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=5311"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vitamin.coredesign.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=5311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}